ABC-ul igienei orale- Pasta de dinți

O bună igienă orală este esențială atât pentru sănătatea dinților și a parodonțiului🦷, cât și pentru sănătatea întregului organism💪🏼, dacă ținem seama de influența bogatei microflore bacteriene🦠 de la nivelul cavității bucale👄. Am abordat în edițiile trecute temele privind alegerea periuțelor🪥 și a importanței igienei auxiliare, de aceea în acest articol, o să venim cu informații referitoare la pasta de dinți.
Pe piața de desfacere sunt o multitudine de tipuri de paste de dinți, iar alegerea uneia potrivite ne provoacă deseori confuzii🤔. Un lucru important este consultarea cu medicul dentist👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️ privind alegerea corectă a acesteia, asigurându-ne astfel asupra condițiilor speciale, cum ar fi: dinți sensibili, boli ale gingiilor sau afecțiuni mult mai grave (cancer, ulcer)🤭. În cele ce urmează vă oferim câteva informații cu privire la conținutul unei paste de dinți, pentru a facilita ușurarea deciziei privind alegerea acesteia.👈🏼
Pastele de dinți pot conține o serie de ingrediente active pentru a ajuta la îmbunătățirea sănătății bucale🔝. Asociația Dentară Americană (ADA) consideră că fluorul este un ingredient esențial în pasta de dinți. Fluorul este un mineral natural care protejează smalțul dinților și combate cariile👊🏼.
🧪Ingredientele active pot include:
🔸Agenți cu efect anticarios: compușii care conțin fluor sub formă de monofluoro-fosfat de sodiu sau fluorură de sodiu sunt folosiți ca agenți anticarioși în pastele de dinți. La copii nu este indicată folosirea pastelor de dinți pe bază de fluor sub vârsta de 2 ani👶🏻, iar peste 2 ani se folosesc paste de dinți care conțin o cantitate redusă de fluor (550 ppm F). 👧🏻Între 2-4 ani, pasta folosită pentru un periaj trebuie să fie de mărimea unei jumătăți de bob de fasole, iar peste 5 ani un bob întreg. Perierea la copil se efectuează cu atenție și se evită înghițirea pastei;
🔸Agenți de desensibilizare: pastele de dinți pot conține ingrediente active care reduc disconfortul oral din cauza hipersensibilității. Azotatul de potasiu și fluorura stanică sunt doi agenți desensibilizatori frecvent găsiți în pastele de dinți. Acestea funcționează prin mecanisme diferite; ionii de potasiu din azotatul de potasiu contribuie la reducerea sensibilității prin depolarizarea celulelor nervoase, în timp ce fluorura de staniu accelerează ocluzia canaliculelor dentinare expuse. Perierea zonelor dureroase se efectuează cu 🪥periuțe de dinți moi, ultra-soft sau cu periuțe de dinți electrice alături de paste de dinți desensibilizante. Folosirea pastelor de dinți desensibilizante NU reprezintă întotdeauna soluția finală. În tratarea hipersensibilității se adaugă gradat și alte proceduri, cum sunt fluorizările locale realizate personal sau profesional;
🔸Agenți anitimicrobieni: bicarbonatul de sodiu penetrează placa bacteriană, dezintegrând matricea polizaharidică şi slăbind integritatea structurală a biofilmului, sporind astfel îndepărtarea plăcii prin acţiune mecanică. Ajută la îndepărtarea plăcii bacteriene de-a lungul liniei gingivale. S-a demonstrat că bicarbonatul de sodiu reduce aderenţa plăcii bacteriene la suprafaţa dinţilor și combate problema majoră a sângerărilor gingivale. Pasta de dinţi cu bicarbonat de sodiu îndepărtează o cantitate mai mare de placă bacteriană decât pastele de dinţi fără bicarbonat de sodiu, în special din zonele greu accesibile.
🔸Alte ingrediente pe care le conțin pastele de dinți includ:
➖Agenți abrazivi: ajută la curățarea dinților și albirea dinților prin îndepărtarea fizică a petelor de suprafață. Exemplele includ carbonat de calciu, carbonat de magneziu, săruri de fosfat și silicați. Aceste substanțe determină neutralizarea acidității orale care este o metodă eficientă în a controla colorațiile extrinseci. În plus utilizarea acestor paste de dinți pot reduce halitoza și generează un efect ușor antibacterian;
➖Detergenți: creează acțiunea de spumare care contribuie la creșterea solubilității plăcii în timpul periajului;
➖Agenți de aromatizare, umectanți, peroxizi de hidrogen: ajută la reducerea petelor intrinseci.
❗️Alegerea pastei de dinți trebuie să țină cont așadar de: ingredientele acesteia, cantitatea de fluor și de nevoile specifice ale fiecărei persoane. După cum am menționat anterior, recomandarea noastră este de a vă consulta cu un medic specialist pentru o alegere cât mai corectă.✌🏼